"克服担忧，自信生活：应对'妈妈我怕别人笑话'的实用指南" 提供了一系列策略，帮助个体克服害怕被他人嘲笑的恐惧，建立自信。该指南可能包括认识并接受自己的不完美、培养积极心态、逐步面对恐惧情境、增强社交技能以及寻求支持与鼓励等...